<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://taina.frmbb.ru/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>Тайны Вселенной</title>
		<link>https://taina.frmbb.ru/</link>
		<description>Тайны Вселенной</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Wed, 15 Mar 2017 22:37:13 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>Ритуалы на Удачу</title>
			<link>https://taina.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=13#p13</link>
			<description>&lt;p&gt;Да и мне маг Танатос очень хорошо помог в свое время. Ничуть не жалею, что именно к нему обратился. Благодарю Танатоса за помощь! Теперь благодаря ему я руководитель двух развивающихся компаний с 30-ю филиалами! Мое почтение и благодарность ему!!!!&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://taina.frmbb.ru/viewtopic.php?id=2&quot;&gt;Маг Танатос- отзывы&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Евгений Босс)</author>
			<pubDate>Wed, 15 Mar 2017 22:37:13 +0300</pubDate>
			<guid>https://taina.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=13#p13</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Тестовое сообщение</title>
			<link>https://taina.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=9#p9</link>
			<description>&lt;p&gt;Это здесь находится так называемая Ваша &amp;quot;курилка&amp;quot;?))))) А где кальян?&amp;#160; :rofl:&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Annet)</author>
			<pubDate>Mon, 11 Jul 2016 22:07:55 +0300</pubDate>
			<guid>https://taina.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=9#p9</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Астрологические цвета свечей</title>
			<link>https://taina.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=8#p8</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://uploads.ru/dBJVx.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s1.uploads.ru/t/dBJVx.jpg&quot; alt=&quot;http://s1.uploads.ru/t/dBJVx.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Цвет свечи и знаки зодиака&lt;br /&gt;Помимо того, что вам необходимо знать какое влияние оказывает цвет свечи, которую вы хотите использовать в ритуале, вам стоит ознако­миться с соответствиями цвета свечи и знака зодиака.&lt;br /&gt;Свечи, соответствующие тем или иным знакам Зодиака, приме­няются в следующих случаях.&lt;br /&gt;Отражение персоны&lt;br /&gt;Зодиакальная свеча используется в тех случаях, когда в ритуале необходимо отразить того человека, для которого он делается. Зоди­акальная свеча в этом случае как бы отражает присутствие человека в самом процессе.&lt;br /&gt;Демонстрация дома влияния&lt;br /&gt;Каждый из аспектов человеческой жизни: здо­ровье, карьера, семья и т.д. находится в определенном Астрологическом доме, находящемся под управлением того или иного знака Зодиака.&lt;br /&gt;Использование свечи, соответствующей знаку Зодиака и Астрологическому дому, подчеркивает тот аспект, на который вы хотите оказать влияние.&lt;br /&gt;Характеристика домов:&lt;br /&gt; 1 Дом - Дом жизни (Личность). Овен&lt;br /&gt;В данном доме отображаются такие понятия как Личность и Ха­рактер человека.&lt;br /&gt; 2 Дом - Дом прибыли (Доходы и владения). Телец&lt;br /&gt;В этом доме присутствуют такие материальные понятия для че­ловека как имущество, доходы, различные виды трат. Естественно, идет рассказ и о его источниках дохода или поступления денег.&lt;br /&gt; 3 Дом - Дом братьев (Ближайшее окружение, знакомые). Близнецы&lt;br /&gt;Здесь хранится информация о взаимоотношениях с окружающи­ми людьми - родными, соседями, близкими родственниками, а так же теми, кто входит в круг повседневного общения человека.&lt;br /&gt; 4 Дом - Дом родителей. Рак&lt;br /&gt;В этом доме описываются сами родители, взаимоотношения с ними, и все то, что они имеют и дают ребенку. Прежде всего, это по­нятия семьи, дома и его бытового уклада, наследство, внутрисемейные до­говоренности.&lt;br /&gt; 5 Дом - потомки (Творчество). Лев&lt;br /&gt;В 5 доме совместились два направления человеческих интере­сов - дети и творчество.&lt;br /&gt;Дети - вопросы воспитания детей, отношения к ним и влияния детей на его жизнь.&lt;br /&gt;Творчество - это реализация своих внутренних потребностей в окружающем мире. Хобби, интересы, предпочтения.&lt;br /&gt; 6 Дом - Дом здоровья (Болезней). Дева&lt;br /&gt;В доме рассказывается о том, что дали человеку родители, и род, вложивший свою лепту в генетическую цепочку данной династии. Описание его генетического потенциала, слабых и сильных сторон его организма.&lt;br /&gt;А также то, что человек заслужил на настоящий момент време­ни. Его отношение к собственному здоровью, болезни, в том числе и скрытые.&lt;br /&gt; 7&amp;#160; Дом - Дом супруга (Партнеры). Весы&lt;br /&gt;В доме в первую очередь рассматриваются вопросы брака, а так­же партнерства (в том числе и делового). Общественные связи и со­юзы так же отображаются в этом доме.&lt;br /&gt; 8 Дом - Дом секса и смерти (Реализация). Скорпион&lt;br /&gt;Дом отражает сексуальные предпочтения человека, его склонно­сти и интересы, образ партнера и его желания, в том числе и невыска­занные.&lt;br /&gt; 9 Дом - Дом благочестия (Мораль). Стрелец&lt;br /&gt;В Доме морали рассматриваются вопросы интеллектуальной жиз­ни человека, его религиозные принципы и стремления, а также путе­шествия.&lt;br /&gt; 10 Дом - Дом царства (Карьера). Козерог&lt;br /&gt;Это профессиональные и социальные успехи человека, его карь­ера, как способ и место реализации своих возможностей и своих та­лантов.&lt;br /&gt;Дом отражает реальное положение вещей на работе или в том деле, которым занимается человек, а также перспективы его роста и развития. Конечно, если таковые имеются.&lt;br /&gt; 11 Дом - Дом добрых дел (Планы). Водолей&lt;br /&gt;Дом говорит нам о том, что же реально хочет человек от жизни и от тех, кто рядом с ним.&lt;br /&gt;Все, что связано с перспективой, о которой думал и к которой стремится человек, будет отображено в этом доме. Здесь и планы от­дохнуть, и встретиться с кем-то, и сменить место работы и прочее, и прочее, что волнует человека.&lt;br /&gt; 12&amp;#160; Дом - Темница (Недостатки и препятствия). Рыбы&lt;br /&gt;То, что не нравится человеку, то, что его ограничивает, раздража­ет, но, в конечном счете, управляет человеком, заставляя либо решать проблему, либо менять траекторию движения, если он решит эту про­блему обойти.&lt;br /&gt;Цвета свечей&lt;br /&gt;Овен (21 марта—20 апреля) красный, белый, белый/розовый, белый/красный&lt;br /&gt;Телец (21 апреля-21 мая) зеленый, розовый, красный, голубой, зеленый/коричневый, розовый/зеленый&lt;br /&gt;Близнецы (22 мая-21 июня) желтый, серебристый, зеленый, крас­ный, голубой, желтый/синий, красный/синий&lt;br /&gt;Рак (22 июня - 22 июля) голубой, серебристый, темно-зеленый, голубой/белый, белый/коричневый&lt;br /&gt;Лев (23 июля - 23 августа) оранжевый, золотистый, красный, зе­леный, оранжевый/красный, красный/зеленый&lt;br /&gt;Дева (24 августа-2 3 сентября) желтый, золотистый, черный, серый, синий, желтый/черный, желтый/зеленый&lt;br /&gt;Весы (24 сентября-23 октября) синий, розовый, черный, лавандовый, голубой/розовый, синий/черный&lt;br /&gt;Скорпион (24 октября-22 ноября) красный, серебристый, чер­ный, коричневый, бургундский, красный/черный, коричневый/черный&lt;br /&gt;Стрелец (23 ноября-21 декабря) индиго, бирюзовый, красный, пурпурный, голубой/пурпурный, белый/пурпурный&lt;br /&gt;Козерог (22 декабря-20 января) черный, темно-коричневый, красный, коричневый, красный/пурпурный, красный/коричневый&lt;br /&gt;Водолей (21 января-19 февраля) светло- и темно-синий, зеле­ный, аква, синий/зеленый, серый/голубой&lt;br /&gt;Рыбы (20 февраля—20 марта) бирюзовый, зеленый, светло-зеленый, белый/зеленый, белый/лавандовый&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Annet)</author>
			<pubDate>Mon, 11 Jul 2016 22:06:14 +0300</pubDate>
			<guid>https://taina.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=8#p8</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Лечение отеков ног народными средствами</title>
			<link>https://taina.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=7#p7</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://uploads.ru/4scbS.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://sa.uploads.ru/t/4scbS.jpg&quot; alt=&quot;http://sa.uploads.ru/t/4scbS.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Проблема отечности ног знакома многим современным жителям нашей планеты. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Излишнее количество жидкости в тканях организма образует отеки, которые могут быть местными и общими в зависимости от причины возникновения. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Наиболее подвержены этому заболеванию люди с проблемами сердечно-сосудистой системы, при патологии почек, при нарушении обмена веществ и др. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Местная отечность ног чаще всего возникает на фоне воспалительного процесса при тромбофлебите.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Из-за нарушения оттока крови и повышения давления в крупных венах происходит выдавливание жидкости из сосудов в ткани, в результате чего возникает отек. Причем эта проблема поражает как мужчин, так и женщин.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Нередко отечность ног возникает у беременных женщин, а также у тех людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При остром тромбофлебите вен отечность сопровождается болью, покраснением ног и дискомфортными ощущениями по ходу вены. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Люди, страдающие сердечной недостаточностью и варикозной болезнью, также подвержены отечности ног, при этом отеки поражают обе ноги, в основном на голенях. Отметим, что с возрастом в организме уменьшается количество коллагена в соединительной ткани, вследствие чего она становится рыхлой и накапливает в себе жидкость. Поэтому после 50 лет каждый из нас может стать жертвой отеков.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В любом случае отеки служат сигналом о развивающемся заболевании, поэтому при их появлении следует действовать незамедлительно. Если вы заметили, что в области голени или щиколотки появились припухлости, которые увеличиваются к концу дня, обязательно обратитесь к врачу.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как определить отёк?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Надавите пальцем на поверхность бедра или голени, 15-20 секунд подержите и резко отпустите. Осталась белая &amp;quot;вмятинка&amp;quot;, которая постепенно приобретает цвет вашего тела? Будем спасать!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как лечить отечность ног народными средствами?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если же у вас появились незначительные отеки, преимущественно после тяжелых физических нагрузок, попробовать облегчить состояние можно в домашних условиях. Однако сразу предупреждаем, что увлекаться мочегонными составами не стоит, поскольку это может негативно отразиться на работе почек.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Березовые мешочки&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сшейте мешочки из льняной ткани, по размеру от ноги до колена. Засыпьте в них листья березы и наденьте мешки на ногти так, чтобы слой листьев облегал ноги со всех сторон. Носить березовые носочки следует до тех пор, пока не начнет выделяться пот. По мере увлажнения листья можно заменить сухими. Как правило, одной-двух процедур хватит для устранения небольшой отечности.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Отвар льняного семени&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Приготовление и применение: 2 ст. ложки семян льна заливают литром воды, доводят до кипения и томят на малом огне 15 минут. Далее, отвар накрывают крышкой и настаивают в теплом месте еще одни час. После этого, не процеживая, принимают средство по 100 мл каждые два часа. Придать вкус напитку можно, добавив лимонный сок.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Лечебные ванночки&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Приготовление и применение: в таз с 10 литрами теплой воды добавьте два стакана яблочного уксуса, опустите ноги в ванночку и подержите до полного остывания воды. После процедуры ногам следует дать высохнуть естественным способом. Затем наденьте носки из хлопка или льна.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Массаж&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Проводить процедуру массажа следует, начиная от стоп, постепенно двигаясь к верхней части ноги. При этом движения должны быть легкими и не причинять боль. Регулярный массаж позволит вам существенно уменьшить проявления отечности ног и послужит прекрасной профилактикой данного заболевания.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Раз уж мы заговорили о профилактике отеков ног, то предлагаем ознакомиться с еще несколькими рекомендациями по этой теме:&lt;br /&gt;носите удобную, изготовленную из натуральной кожи обувь с минимальной высотой каблука;&lt;br /&gt;сведите к минимуму употребление соли, заменив ее пряными травами;&lt;br /&gt;исключите из рациона продукты, увеличивающие вязкость крови, — холодец, черноплодную рябину, желе;&lt;br /&gt;употребляйте продукты, в которых содержится калий, — бананы, мед, курагу, изюм, листовой салат;&lt;br /&gt;как можно чаще вытягивайте ноги и разминайтесь, а на ночь в постель подложите валик под ступни, чтобы немного их приподнять.&lt;br /&gt;Вот такие простые рецепты помогут вам избавиться от отечности и вновь ощутить легкость в ногах. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;* Отёкшие ноги - достаточно часто встречающаяся проблема. Причин множество:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- сильная физическая нагрузка, постоянное хождение или стояние. Продавцы, парикмахеры, официантки, учителя - вот те профессии женщин, ногам которых не повезло;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- причиной отёков могут быть различные болезни, такие как варикоз, плоскостопие, нарушение работы сердца и почек. Нарушение лимфотока в коже и подкожной клетчатке, из за чего водный обмен в тканях приостанавливается;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- отёки часто возникают во время беременности;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- не стоит скрещивать ноги и сидеть нога на ногу, сидеть слишком долго на слишком мягких поверхностях.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;* Как избежать отёков ног?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- Старайтесь в течение рабочего времени менять обувь. Это в большей степени важно для тех, кто носит высокий каблук.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- Давайте ногам отдых. Массируйте их, ненадолго сняв обувь.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- В одной и той же обуви не ходите 3 дня подряд.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- Приобретите специальное бельё и утягивающие колготки.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- Ограничьте употребление соли и воды, (особенно одновременно). Забудьте о газировке. (Соль это то, что задерживает жидкость в вашем теле, при плохой работе почек отёк распространится не только на ноги, но и может со временем появляться на лице).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- Придя домой после тяжелого дня, поднимите ноги наверх, оперившись на стенку. Хотя бы на 10-20 минут.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- Сон в положении, когда ноги приподняты. Положите твёрдую подушку или валик под них. Одна-две ночи и вы привыкните.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- Что бы быстро снять отёк с ваших ножек походите на цыпочках, растопыриваете и сжимайте пальцы ног. Поднимайте мелкие предметы с пол ногами как в детстве. Вращайте ступнями.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вашими помощниками станут такие мази как “Эссавен гель” который укрепит капилляры, “Венитан” с вытяжкой конского каштана, “Гепариновая” мазь - растворит микротромбы и избавит от воспалении.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- Криомассаж кусочками льда. Лёд стоит приготовить из отваров лекарственных растений: мяты, тысячелистника, арники, шалфея и эвкалипта.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- Нажимайте на пластины ногтей и основания пальцев, делая массаж. Он в случае отёков - один из самых эффективных лекарей.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Annet)</author>
			<pubDate>Mon, 11 Jul 2016 22:00:42 +0300</pubDate>
			<guid>https://taina.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=7#p7</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Сидячая медитация и другие практики</title>
			<link>https://taina.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=6#p6</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://uploads.ru/ZF8Yr.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://sh.uploads.ru/t/ZF8Yr.jpg&quot; alt=&quot;http://sh.uploads.ru/t/ZF8Yr.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Наиболее устойчивое положение для медитации — сидя на подушке и скрестив ноги. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Выберите подушку удобной толщины. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Позы полулотоса и полного лотоса отлично поддерживают стабильность тела и мыслей. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Чтобы сесть в позу лотоса, осторожно скрестите ноги, поместив одну ступню (полулотос) или обе (полный лотос) на бедро другой ноги. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если вам сложно сидеть так, можете просто скрестить ноги или найти любое другое комфортное положение. Позвольте спине выпрямиться, держите глаза полузакрытыми и положите руки на колени. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Можете сесть на стул, если вам так приятнее, поставив стопы на пол и положив руки на колени. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Либо же лягте на спину на пол, вытянув ноги примерно по ширине плеч, руки — вдоль тела, лучше ладонями вверх.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если во время медитации у вас начнут неметь или болеть руки или ноги и это будет мешать сосредоточиться, просто смените позу на более удобную. Делая это медленно и внимательно, следя за дыханием и каждым своим движением, вы не потеряете концентрацию ни на секунду. При сильной боли встаньте, медленно и сосредоточенно походите, а когда все пройдет — сядьте снова.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В некоторых центрах медитации участникам сидячих практик не разрешают двигаться, и им приходится переживать значительный дискомфорт. Я считаю это неестественным. Если у вас что-то немеет или болит, значит, тело подает сигнал, и к нему следует прислушаться. Мы сидим и медитируем, чтобы культивировать в себе мир, радость и ненасилие, а не чтобы выдерживать физические мучения или наносить себе травмы. Если мы сядем поудобнее или какое-то время походим, мы почти не помешаем остальным, а себе существенно поможем.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Порой мы используем медитацию как способ укрыться от других людей и от жизни, спрятаться в нору, подобно кролику. Это поможет уйти от проблем на какое-то время, но, выйдя из норы, мы снова столкнемся с ними. Например, если практиковать медитацию чересчур интенсивно, можно почувствовать облегчение, достигнув усталости и перенаправив энергию от борьбы с проблемами. Но когда энергия вернется, вновь появятся и они.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Медитировать надо последовательно, но без агрессии, регулярно, на всех этапах повседневной жизни, не упуская ни единой возможности заглянуть поглубже в истинную природу жизни, включая природу наших проблем. Практикуясь таким образом, мы пребываем в полном единении с жизнью.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мандариновая медитация&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если я предложу вам только что сорванный с ветки мандарин, то, уверен, радость, которую вы испытаете, будет зависеть от степени внимательности. Если вас не тяготят тревоги и сомнения, наслаждения вы получите больше. Если вы мучаетесь от гнева или страха, то почти ничего не почувствуете, словно мандарина не существует.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Однажды я принес группе детей полную корзину мандаринов. Ее пустили по кругу, и все взяли по одному плоду в руку. Затем каждый начал смотреть на свой мандарин, и я предложил детям помедитировать на происхождение этого плода. Дети увидели не только плод, но и его мать — мандариновое дерево. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Я помог им представить, как цветущее дерево освещает солнышко и поливает дождик. Затем лепестки опали, появились крохотные зеленые завязи. Снова солнышко, снова дождик — и вот уже формируются и поспевают маленькие плоды. Наконец, кто-то сорвал зрелый фрукт, и вот он в нашей руке. Прочувствовав всё это, каждый ребенок по моей просьбе медленно очистил свой мандарин, обращая внимание на легкие брызги эфирного масла от кожицы и распространяющийся аромат. Затем он поднес мандарин ко рту и внимательно откусил, полностью осознавая текстуру и вкус мякоти и сока. Все мы ели очень медленно.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Каждый раз при взгляде на мандарин мы можем проникнуть в его сущность. В одном мандарине можно увидеть всю вселенную. Как приятно очищать его и вдыхать запах. Потратьте больше времени на мандарин — это принесет счастье.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Едим внимательно&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Несколько лет назад я спросил детей: «Зачем надо завтракать?» Один мальчик ответил: «Чтобы набраться сил на весь день». А другой сказал: «Завтракать надо, чтобы позавтракать». Я думаю, что второй ответ более точен. Цель еды — сама еда.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Внимательное отношение к еде — важная практика. Мы выключаем телевизор, откладываем газету и пять-десять минут действуем вместе, накрывая на стол и доделывая все, что нужно. В это время мы можем быть очень счастливыми. Когда еда на столе и все сели, мы практикуем дыхание («Вдыхая, я успокаиваю свое тело. Выдыхая, я улыбаюсь») три раза. Всего трех таких вдохов и выдохов достаточно, чтобы полностью обновиться.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вдыхая и выдыхая, мы смотрим друг на друга, чтобы находиться в контакте и с собой, и со всеми за столом. Чтобы увидеть другого человека, не требуется двух часов. Если мы действительно связаны с другими, то увидим достаточно всего за пару мгновений. Думаю, в семье из пяти человек такая практика займет буквально пять-десять секунд.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;После дыхания мы улыбаемся. Сидя за столом с другими людьми, мы получаем возможность подарить им искреннюю улыбку дружбы и понимания. Это очень легко. Это делают немногие. Но для меня это важнейшая практика. Мы смотрим друг на друга и улыбаемся. Совместное дыхание и совместная улыбка очень важны. Если люди в доме не улыбаются друг другу, ситуация становится опасной.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Подышав и улыбнувшись, мы переводим взгляд на еду и смотрим на нее, чтобы сделать ее реальной. Еда напоминает нам о связи с землей. Каждый кусочек содержит частичку солнца и земли. Насколько она раскроется нам, зависит от нас самих. Мы можем увидеть и попробовать всю вселенную в ломтике хлеба! Созерцание еды в течение нескольких секунд перед началом трапезы и осознанное питание принесут много счастья.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сидеть за столом с семьей и друзьями и принимать вкусную пищу — драгоценный дар, и он есть не у всех. Многие люди в мире голодают. Когда я держу в руках тарелку риса или краюшку хлеба, я понимаю, как мне повезло, и испытываю сострадание ко всем тем, кому сейчас нечего есть и кто лишен общества друзей и родных. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Это очень глубокая практика. Ради нее не нужно выходить из дома. Мы можем заниматься ею непосредственно за обеденным столом. Внимательный подход к еде взращивает в нас зерна сочувствия и понимания, а они придают нам силы в дальнейшем помочь голодным и одиноким.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Чтобы есть внимательно, иногда стоит помолчать. Первая трапеза в тишине может вызвать некоторый дискомфорт, но, привыкнув, понимаешь: она приносит мир и счастье. Так же как мы выключаем перед едой телевизор, мы можем замолчать, чтобы полнее насладиться пищей и присутствием близких.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Я не рекомендую ежедневно питаться в тишине. Разговоры могут стать чудесным способом объединиться в состоянии внимательности. Но некоторые темы могут разъединять людей, например если мы начнем обсуждать чужие недостатки. Позволив появиться подобным дискуссиям, мы не сможем извлечь пользу даже из самой вкусной еды. Если же взамен мы заговорим о том, что усиливает нашу осознанность и наше единство, то обретем счастье, необходимое для нашего роста. Сравните такое общение со сплетнями — и тут же поймете, что осознание хлеба во рту само по себе намного питательнее. Оно дает жизнь и делает ее реальной.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Итак, во время еды стоит воздержаться от разговоров о том, что способно разрушить осознание трапезы и присутствия близких. Но следует свободно говорить все, что приносит осознанность и счастье. Например, если на столе ваше любимое блюдо, можете обратить внимание, нравится ли оно другим. Допустим, кому-то оно не по вкусу. Можно ли помочь ему должным образом оценить чудесную еду, приготовленную с любовью и заботой? &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Отвлекаясь от трапезы и думая о своих проблемах на работе или в личной жизни, мы теряем настоящий момент — и еду. Скажите всем: «Как вкусно, правда?» — чтобы отвлечь сотрапезников от мыслей и волнений, вернуть их в «здесь и сейчас», где можно радоваться обществу и вкусному блюду. Помогая живым существам обрести просветление, вы становитесь бодхисаттвой. Дети особенно восприимчивы к практике внимательности и часто напоминают другим, насколько она необходима.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мытье посуды&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;По-моему, мытье посуды кажется неприятным, только пока не начал. Встав перед мойкой, закатав рукава и погрузив руки в теплую воду, понимаешь: в этом есть своя прелесть. Я уделяю время каждой тарелке, полностью осознавая и ее, и воду, и любое движение рук. Я знаю, что, поторопившись вымыть тарелку для десерта, я сделаю время, отведенное на мытье посуды, неприятным для себя и не стоящим того, чтобы его прожить. Это грустно, ведь каждая минута и секунда жизни — чудо. Как и сами тарелки и то, что я стою здесь и мою их!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если я не в состоянии вымыть посуду с радостью, если я хочу просто быстро все доделать, чтобы приступить к десерту, то и он не вызовет радости. Взяв в руку вилку, я начну думать, что делать дальше, и не замечу ни внешнего вида, ни вкуса угощения, не говоря уже об удовольствии. Все время уносясь мыслями в будущее, я не смогу жить в настоящем.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Каждая мысль, каждое действие под лучами осознанности становятся священными. Тогда между священным и мирским нет границ. Да, признаю, я довольно долго мою посуду, но зато в каждый момент процесса счастлив. Мытье посуды — одновременно процесс и результат: мы моем ее не только чтобы сделать чистой, но и ради самого мытья, того, чтобы каждую секунду ощущать полноту жизни. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Отрывок из книги&lt;br /&gt;Тит Нат Хан «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни»&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Annet)</author>
			<pubDate>Mon, 11 Jul 2016 21:54:18 +0300</pubDate>
			<guid>https://taina.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=6#p6</guid>
		</item>
		<item>
			<title>УБИРАЕМ ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ НА ШЕЕ! ТАКОГО ВЫ НЕ ЗНАЛИ!</title>
			<link>https://taina.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=4#p4</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://uploads.ru/Z0E2z.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://sa.uploads.ru/t/Z0E2z.jpg&quot; alt=&quot;http://sa.uploads.ru/t/Z0E2z.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вам понадобиться:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;— картофель;&lt;br /&gt;— мед;&lt;br /&gt;— пихтовое масло;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На шейную область приготовьте компресс.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Возьмите натертый на мелкой терке сырой картофель и смешайте с медом в пропорции 1:1. Наложите на область шеи и плечевой пояс компресс из приготовленной массы. Сверху положите компрессионную бумагу и, утеплив, зафиксируйте повязкой. Компресс оставьте на 2 часа.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сняв его, протрите сырой теплой салфеткой место компресса и смажьте пихтовым маслом. Курс лечения 7-10 процедур.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Перед применением этого метода лечения проконсультируйтесь с врачом!!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Annet)</author>
			<pubDate>Mon, 11 Jul 2016 21:49:07 +0300</pubDate>
			<guid>https://taina.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=4#p4</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Методика: Тайная сила мизинца</title>
			<link>https://taina.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=3#p3</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://uploads.ru/fuR10.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s1.uploads.ru/t/fuR10.jpg&quot; alt=&quot;http://s1.uploads.ru/t/fuR10.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Это знали древнейшие врачеватели! &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;*Массаж для снижения аппетита &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для мужчин и женщин есть разница: &lt;br /&gt;Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой &lt;br /&gt;Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ровно в полдень эту точку трогать нельзя. &lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;*Массаж при болезнях печени &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.&amp;#160; Это укрепит печень. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И ещё.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Полезно по 5 минут утром и вечером активизировать этот орган силовыми специальными упражнениями. Сцепляю перед грудью оба указательных и пытаюсь мощно растянуть руки в стороны. При этом важен ритм дыхания: натяжение — вдох через нос, ослабление — спокойный выдох.. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Так ли уж странно, что при этом набирает энергию печень? По-моему, сомневаться не стоит. Хотя бы потому, что и вера в лечебные свойства наших действий, известно, тоже лекарство.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;*Массаж при насморке &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;*Массаж при болезнях коленей &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора. &lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;*Точечный массаж кистей рук от усталости &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Annet)</author>
			<pubDate>Mon, 11 Jul 2016 21:44:36 +0300</pubDate>
			<guid>https://taina.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=3#p3</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
